Psicólogo deportivo en Madrid

Entrena tu mente para rendir mejor en tu deporte

Trabajamos contigo para mejorar tu confianza, concentración y gestión de la presión, superar bloqueos y desarrollar las habilidades psicológicas que necesitas para disfrutar y rendir mejor en tu deporte.

Psicología aplicada al Deporte y Coaching deportivo

¿En qué podemos ayudarte?

El rendimiento deportivo no depende únicamente de cuánto entrenas.
Lo que piensas, cómo gestionas la presión, tu confianza o la forma en la que afrontas los errores también influyen en cómo compites y disfrutas de tu deporte.

Confianza

Refuerza la seguridad en tus capacidades y aprende a competir sin que las dudas decidan por ti.

Presión competitiva

Aprende a gestionar los nervios, las expectativas y la presión antes y durante la competición.

Concentración

Entrena tu atención para mantener el foco y volver al presente cuando aparecen errores o distracciones.

Motivación

Aprende a gestionar los altibajos y a mantener el compromiso incluso cuando las ganas no acompañan.

Bloqueos deportivos

Trabaja los miedos, pensamientos y experiencias que están interfiriendo en tu rendimiento.

Lesiones

Afronta psicológicamente la lesión, la recuperación y la vuelta a competir con mayor seguridad.

«Convierte tus problemas en retos»

Psicología deportiva y coaching

Entrena también aquello que no se ve

Entrenar más no siempre significa rendir mejor. En muchas ocasiones, la diferencia está en cómo gestionas lo que ocurre dentro de ti cuando compites: los nervios, las dudas, los errores, las expectativas o la presión por conseguir un resultado.

En UPAD trabajamos contigo para desarrollar las habilidades psicológicas que necesitas en tu deporte, adaptando el proceso a tus objetivos, tu momento deportivo y las dificultades que estás viviendo.

Tarifas

Invierte también en tu entrenamiento mental

Elige la opción que mejor se adapte a tus necesidades y al momento deportivo en el que te encuentras.