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Psicologos Deportivos en Madrid – UPAD Psicologia y Coaching

Psicólogo deportivo en Madrid y online

Entrena tu mente para rendir mejor en tu deporte

Trabajamos contigo para mejorar tu confianza, concentración y gestión de la presión, superar bloqueos y desarrollar las habilidades psicológicas que necesitas para disfrutar y rendir mejor en tu deporte.

Paco Cubelos Piragüista UPAD
Psicología aplicada al Deporte y Coaching deportivo

¿En qué podemos ayudarte?

El rendimiento deportivo no depende únicamente de cuánto entrenas.
Lo que piensas, cómo gestionas la presión, tu confianza o la forma en la que afrontas los errores también influyen en cómo compites y disfrutas de tu deporte.

Confianza

Refuerza la seguridad en tus capacidades y aprende a competir sin que las dudas decidan por ti.

Presión competitiva

Aprende a gestionar los nervios, las expectativas y la presión antes y durante la competición.

Concentración

Entrena tu atención para mantener el foco y volver al presente cuando aparecen errores o distracciones.

Motivación

Aprende a gestionar los altibajos y a mantener el compromiso incluso cuando las ganas no acompañan.

Bloqueos deportivos

Trabaja los miedos, pensamientos y experiencias que están interfiriendo en tu rendimiento.

Lesiones

Afronta psicológicamente la lesión, la recuperación y la vuelta a competir con mayor seguridad.

UPAD Psicologia y Coaching - Carlos Rey y Fernando Callejo

Carlos Rey y Fernando Callejo
Cofundadores de UPAD Psicología y Coaching

«Convierte tus problemas en retos»

Psicología deportiva y coaching

Entrena también aquello que no se ve

Entrenar más no siempre significa rendir mejor. En muchas ocasiones, la diferencia está en cómo gestionas lo que ocurre dentro de ti cuando compites: los nervios, las dudas, los errores, las expectativas o la presión por conseguir un resultado.

En UPAD trabajamos contigo para desarrollar las habilidades psicológicas que necesitas en tu deporte, adaptando el proceso a tus objetivos, tu momento deportivo y las dificultades que estás viviendo.

Tarifas

Invierte también en tu entrenamiento mental

Elige la opción que mejor se adapte a tus necesidades y al momento deportivo en el que te encuentras.

Sesión individual

80 €

Bono de 4 sesiones

270 €

67,50 €/sesión

Opiniones sobre nosotros

Lo que dicen quienes han confiado en nosotros

Cada proceso es diferente, pero conocer la experiencia de otras personas puede ayudarte a saber un poco más sobre cómo trabajamos en UPAD.

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Belén Martínez profile picture
Belén Martínez
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Acudí a UPAD en un momento en el que oposiciones, vida laboral y maternidad se apoderaron de mí. Pero gracias a Carlos conseguí aprender a gestionarme y a afrontar la situación con más calma, consiguiendo un resultado que sin su ayuda difícilmente habría conseguido.
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Elizabeth Morales Vera
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Se nota la vocación que tiene hacia su trabajo. Es un 10, tanto como psicóloga como persona. Intenta hacerte sentir lo más cómoda y tranquila posible. Trata de ser muy cercana a ti y transmite mucha confianza. Hay un gran cambio de cuando entras a cuando sales de su sesión .
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Paul Adan
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Una experiencia fantástica, de verdad. Todo el proceso ha merecido muchísimo la pena y el trato y la atención han sido excelentes. ¡100% recomendable!
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Carme Oliver
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Contacté con UPAD para que me acompañaran durante mi proceso de oposiciones A2 a nivel estatal y me aconsejaron a SOFÍA. Sinceramente no puedo estar más agradecida de haber encontrado una profesional como ella para que me ayudara en la preparación, aunque también terminamos trabajando muchos otros aspectos de mi vida. Desde el primer momento ha sido una persona muy cercana, con la que me he sentido cómoda en todo momento, muy flexible (tanto en los temas a tratar como en los horarios), y personalmente muy muy rápida al hacerme reflexionar sobre mis argumentos y rebatirlos (cuando fue necesario). Así que solo tengo palabras de agradecimiento tanto a UPAD, y sobre todo a Sofía tanto por su profesionalidad como su humanidad.
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Sonia
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Recuerdo leer las reseñas de otras personas antes de empezar mis sesiones en UPAD. Hoy me toca a mí. Fer tiene una forma de trabajar muy práctica, directa y sin artificios. Te ayuda a construir herramientas personalizadas para empezar a construir cambios reales en el día a día. Gracias a eso he recuperado rutinas, ilusión y las ganas de vivir mi vida sin esperar a que ocurra algo extraordinario para sentirme bien. Hay una frase que se repite mucho: “No somos tan especiales”. Al principio puede descolocar, pero con el tiempo entiendes lo liberadora que es. Gracias por ayudarme a descubrir que el mayor cambio no siempre está en las circunstancias, sino en la persona que decides ser frente a ellas.
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Cristina Ignacio de castro
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Mi experiencia con Upad ha sido muy buena. Mi psicólogo Jaime, un gran profesional. Me ha ayudado mucho en mi proceso de oposiciones. He conseguido superar mis miedos y enfrentarme al proceso más tranquila. Estoy encantada con el trato recibido y la profesionalidad. Lo recomendaría 100%
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Magui Alba
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Jaime me acompañó en un momento de la oposición y me ayudó a superar mis dudas y ansiedad. Volvería a acudir a él sin duda. Estoy eternamente agradecida
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Claudia SC
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Carlos es buenísimo, me ha ayudado enormemente en la transición profesional que estaba buscando. Lo recomiendo 100000000%
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Awatif Mammar
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Quiero expresar mi más sincero agradecimiento a la terapeuta Sofía por acompañarme durante uno de los momentos más difíciles de mi vida. Llegué a terapia después de una relación muy dañina, con depresión y ansiedad, sintiéndome perdida y sin fuerzas. Hoy, después de un año de trabajo y habiendo finalizado mi tratamiento, puedo decir que soy otra persona. Gracias a su profesionalidad, empatía y dedicación, he aprendido a entenderme, a cuidarme y a afrontar la vida de una manera mucho más positiva y sana. Nunca me sentí juzgada; al contrario, siempre encontré un espacio seguro donde poder reconstruirme poco a poco. El cambio que he conseguido no solo se nota en cómo me siento, sino también en cómo vivo mi día a día. He recuperado la tranquilidad, la ilusión y la confianza en mí misma. Estaré siempre agradecida por todo el apoyo y las herramientas que me ha dado durante este proceso. Sin duda, recomiendo a Sofía a cualquier persona que esté pasando por un momento complicado y necesite ayuda profesional de verdad.
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Carlos López
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Durante mas de 5 años, de una manera u otra, hemos iniciado, construido y consolidado nuestra actual relación de colaboración desinteresada, confianza y amistad con UPAD a través de Fernando. La parte profesional que nos une es la participación bidireccional, cuando se precisa de la ayuda del otro, en los procesos de recuperación y/o desarrollo personal de nuestros clientes/pacientes. UPAD nos aporta la tranquilidad y seguridad de poder contar con un gabinete de profesionales especializados, cuando alguna de las personas a nuestro cuidado, precisa de complementar o directamente, continuar, sus procesos Al igual que ellos, nuestra vocación es ayudaros lo mejor posible a traves de una visión que se niega a reducir vuestros "contratiempos" a algo meramente biológico. Trabajamos de manera multidisciplinar para ayudaros a comprender y gestionar vuestra propia complejidad. Sin duda, esperamos seguir colaborando con su equipo por mucho tiempo más. Resilient readaptación y fuerza.
Cursos online

Fórmate en Psicología y Coaching Deportivo

Amplía tus conocimientos con nuestras formaciones online. Cursos prácticos dirigidos a deportistas, entrenadores, familias, psicólogos y profesionales que quieren profundizar en la aplicación de la Psicología y el Coaching al deporte.

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Aprende herramientas de Coaching Deportivo para mejorar la comunicación, la motivación, el liderazgo y el rendimiento de deportistas y equipos.

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Aprende a entrenar las habilidades psicológicas que influyen en el rendimiento de los  futbolistas, entrenadores y equipos.

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Aprende estrategias psicológicas aplicadas al baloncesto para mejorar el rendimiento individual y el funcionamiento del equipo.

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Descubre cómo entrenar las habilidades psicológicas que intervienen en el rendimiento del tenista en entrenamiento y competición.

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Conoce los factores psicológicos relacionados con las lesiones deportivas y aprende estrategias para afrontar mejor su prevención y recuperación.

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Como ayudar a mi hijo en su deporte

Aprende a acompañar la experiencia deportiva de tus hijos favoreciendo su desarrollo, autonomía, disfrute y relación saludable con el deporte.

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Sexología y Crecimiento Erótico

Una formación para comprender la sexualidad desde una perspectiva psicológica y desarrollar conocimientos para favorecer el bienestar sexual.

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Cómo afrontar el miedo escénico

Comprende qué ocurre cuando aparece el miedo escénico y aprende herramientas psicológicas para afrontar situaciones de exposición y evaluación.

¿Hablamos?

Tu mente también forma parte de tu entrenamiento

Si quieres mejorar tu confianza, gestionar mejor la presión, superar un bloqueo o disfrutar más de tu deporte, cuéntanos qué necesitas. Podemos orientarte y valorar contigo cómo podemos ayudarte.